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下面的判断基于本流程的几个硬前提：内容必须事实可核（缺了标【待补】）、按中长叙事结构写（开头钩子→3~4 小节→收束）、配图靠真实图（史料图 / 实拍 / 场景图，AI 合成图会翻车）、且假定你单赛道经营、愿逐篇精修。据此把头条一级频道分成三档。

• 军事：做军史、装备沿革、战例复盘（史料图）；避开时事军事评论（时效 + 敏感）。
• 国际：做地缘科普、国际史话、人物故事；避开时讯快报。
• 财经：做商业人物、财经史话；避开行情解读、数据图表类（流程无图表支持）。
• 科技：做科技史、技术科普；避开新品评测 / 资讯（要产品图、强时效）。
• 体育：做球员故事、体育史；避开赛事战报（纯时效）。
• 教育 / 健康：做知识科普、考据向内容；健康尤其注意平台严审，事实错代价高，【待补】该标就标。

• 娱乐 / 情感 / 小说 / 短剧：观点 / 情绪 / 连载体裁，没有可核事实，素材与【待补】全是多余开销。
• 游戏：攻略资讯调性不符；游戏史 / 考据边际可用，但图源难合规。
• 房产 / 懂车帝：导购评测逻辑（参数对比、报价），流程不管这个。
• 社会：纪实结构上能走，但靠新闻实拍图 + 敏感度高，不建议用自动化流程碰。
• 视频 / 直播 / 关注 / 推荐 / 热点：不是内容赛道，是分发形态，无关。

1. 采集数据　在头条页面用浏览器插件旁听 feed 接口，把标题 / 摘要 / 作者 / 数据收进工作台；数据页可「补全文」抓正文。
2. 赛道分析　对抓到的数据跑分析，找值得写的选题方向；再跑「写法提炼」读全文样本，沉淀这个号的写法规范 + 配图规范。
3. 标题生成　基于所选赛道分析出候选标题，标出句式与「正文必须提供什么」。
4. 定调　动笔前先定主张（3~4 个候选调性，推荐一个），避免写成流水账。
5. 正文大纲　按调性出分段大纲 +「需要提前查的事实清单」。
6. 收素材　用插件的 Alt+S 把网页正文收进「写稿素材」，或在侧边栏「查素材」逐条查、粘回保存。
7. 写正文　点「获取生成正文提示词」，复制去问外部 AI，把结果（HTML）粘回正文框；缺的事实标【待补】。
8. 配图规划　对终稿让 AI 规划每张图插哪、配什么、搜索词；用插件右键「收录这张图片到配图清单」，地址自动落条目、自动插进正文。
9. 去 AI 味 & 发布　洗掉模板腔后，点「复制内容」（带排版和图片）粘进头条编辑器，标题单独填。

筛选口径三条同时满足：有网页版创作后台（能在浏览器里发布、看数据）、 网页端能采集（列表 / 详情走 JSON 接口，插件旁听得到）、 发图文有收益（流量分成 / 平台激励）。清单按接入阶段和开发优先级排列。

接入节奏：先稳住已接入的今日头条；优先开发百家号 → 网易号 → 企鹅号； 再接入搜狐号，逐步扩大分发覆盖。

两点提醒：① 网上的「万阅读单价」分歧极大（同一个平台能查到 10~80 元的说法），真实数字以各平台创作者后台为准，别按排行榜选平台； ② 同一篇多平台都标原创容易触发查重，常见做法是先在一个主平台拿原创标，隔几小时再分发并注明来源，或各平台做差异化改写。

• 本工作台与浏览器插件仅辅助内容生产，不保证阅读量、收益或平台推荐。
• AI 生成内容可能出错或过时：事实、数字、人名、日期、引语务必自行核实；正文里的【待补】请补齐后再发布。
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